close
每天最期待做完瑜珈時的大休息式
這時候腦袋整個放空
大概是坐姿不良吧
我的後背前一陣子嚴重的痠痛
痛到我連動一下都怕
整個就像復健的病人
後來我想整天都沒動 不然去練練瑜珈好了
原來 我已經很久沒放空了
什麼都不想 休息時放鬆真的很好
大休息時聽廣播
DJ說 微笑可以為你賺大錢 帶來健康
微笑面對每一件事 可以改變逆境
有時候放聲大笑 真的很棒
我很喜歡看電視大笑
老媽曾說 你會不會太誇張
就是要誇張的笑 才會真的釋放壓力
學習微笑面對很簡單也很難
要抱怨前 先深呼吸
一面微笑一面轉換想法
世界會很不一樣
================================
朋友...妳真的快樂嗎
我以為一切圓滿的妳
卻是把高高的理想建築在怨念上
妳的樂觀積極曾經教會我很多事
希望妳也能轉換妳的想法
希望妳也能微笑
全站熱搜
留言列表
